Hrana kao izvor zadovoljstva – Postoji li povezanost između toga kako se hranimo i kako doživljavamo vlastito tijelo

Zadovoljstvo slikom tijela, koje obuhvaća prihvaćanje, poštovanje i pozitivnu procjenu vlastitog tijela, usko je povezano sa zdravstveno uvjetovanim ponašanjima, uključujući prehrambene navike. Prethodna istraživanja pokazuju da je veće zadovoljstvo tijelom povezano sa zdravijim prehrambenim obrascima, dok je nezadovoljstvo tijelom povezano s lošijom kvalitetom prehrane. Mediteranska prehrana, koju karakterizira visoka konzumacija voća, povrća, cjelovitih žitarica i maslinova ulja te umjeren unos ribe i mliječnih proizvoda, u brojnim istraživanjima povezana je s dobrobitima za tjelesno i psihičko zdravlje.

Prikazat će se odnosi između različitih aspekata ličnosti pojedinca i načina korištenja prehrambenih rutina, posebno u obalnom području.